不老女神潘迎紫算什么?65岁的她每天坚持这事年轻了20岁!

2019-05-17 15:45:33 来源: 乌鲁木齐信息港

前期,凰尚向大家征集了“说出你心目中的不老/男神or女神”。很多网友参与,一起来看看!

我是姥爷,不是爸爸!

@喵星人的喵星人的喵星

今天翻看我手机里的我爸的照片,觉得自己爸爸简直就是男神,作为爸爸的小情人,来分享下哈。

我爸是1954年的,今年虚岁65啦,但是别人都说一点都不像这么大年纪的人,太年轻啦!

我爸会穿衣,会打扮,手机app玩的666,心态观念也很年轻人,看各种体育比赛球类转播时,加油的兴奋劲一上来,楼下都能听到他在电视机前蹦蹦蹦鼓掌拍手的声音。

每次带着外孙女在一起出门,或者带着去上兴趣班,别人都以为是爸爸,我爸就一再的解释,“我是姥爷,不是爸爸,我是姥爷,不是爸爸!”

估计我是遗传我爸啦,爱美,爱拍照

我爸比较年轻的原因我总结了下有三个方面:

1. 遗传我奶奶基因!

2. 心态阳光,保持对新鲜事物的兴趣 !

3. 我妈妈很赞

常常会有人说,我和妈妈好像两姐妹

@火星人我无聊

妈妈已经60几岁了。

如果不保养,不锻炼,这样的年纪可以称得上老年人了,但在妈妈的身上,还可以看到年轻人的象征——胶原蛋白。每当妈妈去接儿子放学的时候,总有人会问:你是孩子的妈妈还是孩子的奶奶?妈妈听了就会回来跟我炫耀,我也为有这么年轻美丽的妈妈而自豪。

妈妈看上去会比实际年龄年轻将近二十岁,如何保养成这不老的容颜呢?总结下来有以下几点:

每天坚持早锻炼——妈妈打太极拳已经有十多年了,一片仔癀上市14年股价涨28倍 营收净利稳步增长套动作下来能感觉血气畅通,因为妈妈的动作标准,看上去又年轻貌美,好几次都有摄影爱好者拍下她打拳的照片。

每天吃营养粥——因为妈妈是大美女,爸爸很疼爱她,每天给她熬美容养颜粥喝,银耳、红枣、桂圆、枸杞……以内养外,补血养颜。

培养兴趣爱好——妈妈的爱好很多:唱歌、跳舞、旅游、养花……凡是她喜欢搜狗携手自动化所提出新的开放领域问答机器阅读算法的,爸爸都会无条件支持她,报老年大学学唱歌,社区舞蹈团排舞,找旅游景点,买好看的盆景,所以每一个漂亮的女人背后一定会有一个深爱她的男人。

和我一起喝柠檬蜂蜜水——柠檬切片泡水加蜂蜜,既美白又通便,喜欢喝燕窝,和我一起用一样的护肤品,保持年轻紧致的肌肤。

8个月减重20斤,少女感满满

@站在街头不等谁

我自己也算是比较显年轻的类型,爹妈给的基因优势,脸型肤质都会带来少女感。但脸部再逆龄也架不住身材肥胖带来的大妈感,所以经常有看我背影喊我阿姨,看我正面喊姐姐这种两极分化的尴尬存在,所以我去年下了决心减肥,到今年4月份,成功减重20斤,前后一共8个月的时间。

我是每周坚持三到四次健身房,无氧有氧运动各一半时间。配合饮食,戒糖控制碳水化合物摄入。不算减得很快,但现在新陈代谢明显增加,我逐渐恢复饮食依然没有长胖,但坚持健身的习惯我会依然保持。

没有人会永远不老,重要的是摆正心态,积极面对时光流逝!不和别人比,和自己比。健康的身体就是自己对不老的态度!

小姨身材保养特别好,少女感满满

@七七是吃货

不老女神必须安利一下我的小阿姨,女儿都已经高三啦,身材保养的特别好,而且皮肤也很细腻,一直感觉她很有少女感。左边的是小阿姨,右边的是她女儿,也是个小美女。

心中的不老男神是胡兵

@冷颜百合

心中不老男神必须是胡兵啊!那无处安放的帅气与儒雅范,越老越有味道的气质,模特的颜跟身高无论是跟谁合影都很突出,就算跟年轻他十几岁的模特在一起,他的颜依然很杠打,甚至跟欧美五官立体的明星在一起也毫不逊色。

真正的从小帅到老,不对,人家外号“胡三岁”,哈哈,超爱他。年轻彭博商业周刊:全球市场震荡,比特币可能目前全球表现资产的小秘诀应该就是要有好心态,很多事要乐观向上,然后有些事呢还要佛系对待,要对自己人工智能教师的未来角色进行身材管理,在健康的前提下才能谈年轻。

我心目中的冻龄女神是俞飞鸿

@Cherish琦小二

我心目中的冻龄女神是俞飞鸿,一直都非常喜欢她,剪了短发后更漂亮了。飞哥今年48岁了,但是依然可甜可攻,甜美御姐自由切换。

她吸引我的除了非常美丽以外,就是她独立的人格与灵魂,她说她从不活在别人的期望里,我希望我也可以这样。

我日常常保持年轻的习惯就是早上起床洗漱之前会在客厅运动小10分钟左右,一般是瑜伽,做做各种拉伸,叫醒身体,开启活力一天。

潘迎紫70多岁有如28岁少女

@轻羽兰

我心目中的不老女神是潘迎紫,记得小时候就喜欢看一代女皇武则天,据说拍戏的时候她就已经40多了,演起少女时期的媚娘依旧楚楚动人,灵动有趣。

以后偶尔会在微博看到她,依然是如冻龄一般,现在都已经是70几岁了,看起来犹如二八少女,真的非常想知道她是怎么保养得。

陈意涵!!!真的超级年轻

@月半老萝莉_0

坚持运动,会变年轻,看起来就活力十足!太少女了。

张韶涵的素颜充满少女感

@我看到的你是蘭色的

听到这个词真的反应就是张韶涵,不仅仅是说她皮肤状态这种不老,关键是素颜时整个人充满了少女感,这个真的很难得,大概是经历了很多然后明白单纯的心才是的吧。

不过她有分享过她的保持年轻的方法,经常锻炼,而且很早就戒糖了,全面戒糖,我也想戒,但真的好难啊。

别人六十称花甲,林青霞六十一枝花

@咸蛋黄小龙虾

说起娱乐圈里有许多的不老女神,但相比六十两家发布会竟然撞车了!“电影+互联网”的千亿级市场该如何撬动多岁的林青霞,才知道什么叫绝世美人。林青霞是台湾女演员,在她21岁那年靠着丁善玺的战争片,这部剧把女演员的荣誉收入囊中。

林青霞人生中之作的是徐克的作品《笑傲江湖》,这部电影林青霞饰演了我行我素,无人能敌的东方不败,可以说林青霞的东方不败至今无人超越。在当年林青霞还和张曼玉等人被粉丝冠以“霞玉芳红”的美称,这个称呼的意思是90年代的电影史,用这四个人的名字可以代表当年香港电影的辉煌程度。

阔别二十二年,已经六十岁的林青霞为了慈善选择复出,节目播出破之后可以看到林青霞风韵犹存,行为举止依旧动人。

节目中,林青霞一出场,在座的很多人都被她的气场给惊到。面对镜头林青霞很是从容,举手投足之间都是当年的模样。如今的她比当年多了一份优雅和干练,那是一种沉淀了许久的美。

当年的一袭红衣惊艳了我们整个夏天,林青霞的美至今无人能敌。在这个网红脸流行的年代,林青霞美显得更加明显。

专家解答

健康美肤专家 家弘(弘叔)

具药师、美容师、IFA芳疗讲师等多重专业资历15年以上,结合医药与美容专业背景,推崇“内调外养、内外兼修”,从根本解决现代人亚健康及肌肤面子问题。

Q:在护肤方面,我们在多大年龄的时候需要考试抗衰老?男女在抗衰老方面有什么不同或者侧重点?

从皮肤生理学和人体激素影响而言,男性皮肤比女性厚20%左右,皮脂分泌量多于女性,一般也不易受激素影响而长色斑,所以天生自带比女性更强的抗皱纹和抗斑体质。25+的年龄,不管是男生或女生,就必须开始抗初老!男性以抗氧化、收敛毛孔和抗老方式保养即可。女性则以均匀肤色、美白、抗氧化和淡化皱纹方向去做护理。

Q:上文网友提到比同龄人看起来年轻的人有晨练的习惯,有的是跑步,有的是瑜伽。请问晨练对身体有好处吗?多长时间、做什么运动?

有研究显示,晨练对于降血脂和改善血液循环效果比其它时间段效果更好,加之,习惯早上运动的人都有早睡的习惯,这对于“美容”尤为重要,还有早上“吸收”满满活力,使人整日神采奕奕。一般建议运动时间在40~60分钟之间,健走、跑步、瑜伽皆可。

Q:还有很多人喜欢晚上运动,这样对身体好不好呢?晚上运动在几点钟进行?

白天忙碌无法抽出时间来运动,所以多数人会选择晚上运动,建议晚间不做激烈式运动(睡前1小时不运动),避免造成兴奋过度,影响睡眠品质。建议在晚餐后隔1小时再开始运动(约晚上8点左右)。

Q:上面有网友说张韶涵非常年轻,保养的秘诀是抗糖化,能跟我们说说【抗糖化】的具体原理和操作方法吗?

细胞的能量主要来源于葡萄糖的转换。当身体多余的还原糖在血液中游离,与蛋白质的氨基发生缩合、重排及一系列化学反应,终形成晚期糖基化终末产物AGEs,这就是“糖化”生产机制。

日常控糖方式:

不主动喝甜饮料、果汁。

吃GI值低于60以下的水果,少吃白米饭,多吃粗粮替代主食。

使用含有肌肽、水飞蓟素、维生素B6的护肤品,抑制糖化现象。

Q:吃什么食物能延缓衰老?

A:内在抗老是需要全面性的健康饮食,而非靠吃某种药物、保健品就能达成。只有在遵循健康饮食的基础上,再额外补充些抗氧化元素的保健品,才能达到协助抗老的作用力。譬如谷胱甘肽、番茄红素。

Q:老师还知道哪些明星保养的小秘诀?

1.面膜+精华,深层保养加分法

在敷片状面膜前,先涂上功能型的精华液,有助精华吸收,敷面磨得效果加倍。

2.眼部抗老先精华再眼霜

眼睛易提早老化,除了眼霜外,要与呵护脸部肌格力公布2018财报 收入1981.2亿元 董明珠赢得与雷军的"十亿赌约"肤一样平等对待,先用眼部功能型精华,再眼霜。

之前弘叔访问林允时,林允提到:会煲汤!用一些美容养颜的药食两用的食材,燕窝、银耳、枸杞、红枣、当归…来煲汤,补充一下肌肤所需营养。

科技晚报:罗永浩官宣发布小野电子烟 三星将推出竖版QLED电视联想回怼网络谣言;微信漂流瓶功能正式下线 ;库克:不希望用户沉迷 iPhone“4+7”背景下,OTC营销模式如何转型升级?
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