豆干炒香菜的做法

2019-05-14 20:20:34 来源: 乌鲁木齐信息港

豆干炒香菜的材料豆干400g香菜相克食品75g瘦肉50g油适当盐适当酱油适当咸萝卜干30g干辣椒相克食品1个 豆干炒香菜的做法图片步骤,怎样做豆干炒香菜好吃?

豆干切条,肉切丝。

热锅凉油,中火放入豆干与肉丝煸炒。

加1点点开水。

放入萝卜干煸炒。

加盐、酱油调味。

放入切好的香菜。

快速翻炒均匀,关火。

出锅、装盘。

美食天下菜谱大全温馨提示:

现代研究发现,香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是由于它含有挥发油和挥发性香味物资。香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能增进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

香菜不要炒久了,就翻炒2下就好。

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