痛风能吃蓝莓吗

2020-02-15 18:20:20 来源: 乌鲁木齐信息港

痛风能吃蓝莓吗

痛风这种疾病是非常痛苦的他是非常容易引起患者的糖尿病,所以当患者出现痛风的时候会感觉到浑身的关节疼痛,这个时候患者的嘌呤代谢也会异常,因此在饮食的过程中,对于那些嘌呤含量比较高的食物就不能够再吃了,而是应该尽量饮食清淡少吃含糖高的,那么痛风能吃蓝莓吗?

痛风可以喝蓝莓饮料吗?

痛风的主要原因是嘌呤代谢异常、尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,血尿酸浓度过高时,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏,从而诱发一系列的症状。所以嘌呤是痛风病中很重要的一个参数。

在市场上出售的各类饮料如矿泉水、苏打水、可乐等碳酸饮料等,几乎不含嘌呤成分,故痛风患者可适当选用。

痛风可以喝哪些饮料?

茶叶中含有多种化学成分,如糖类、氨基酸、果胶、维生素及微量元素等,具有一定的营养价值。

茶叶中的多酚类还具有抑菌和防止血管硬化等作用,因此,茶叶是较为理想的天然饮品,经常饮茶有益于健康。但茶叶中也含有少量的嘌呤成分及兴奋剂咖啡碱。所以对痛风患者来说,饮茶应有所限制,而且更不宜饮浓茶。

此外,咖啡中含有少量嘌呤成分,并含有强烈兴奋剂咖啡碱,易致失眠、心悸、血压上升等,故痛风患者不宜饮咖啡类饮料。如果痛风患者并发糖尿病,就不能喝含糖饮料了。每日水分的补充,仍应以白开水为主。白开水不含嘌呤成分,可以大量饮用,从而使每日有充足的尿量以促进尿酸排泄。

至于酒精类饮料,则是痛风或高尿酸血症患者的一大禁忌!各种酒类均可引起痛风发作,其原因如下:酒中的乙醇可直接加快人体内嘌呤合成的速度,使其产量增加;乙醇还可导致人体内乳酸合成增加,而乳酸可抑制肾脏排泄尿酸的功能,容易引起泌尿系统结石;某些酒类,尤其是啤酒在发酵过程中可产生大量嘌呤,对痛风患者很为不利。在一般人的心目中总认为啤酒没有什么度数,比较安全,但对痛风患者并非如此,甚至应当列为首要禁忌。

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